co mam zrobic

No dobra, to ja też chce mieć na biało, co mam zrobić?

****a to co mam zrobic? ;/ skumajcie ****a ze jakos ****owo mi sie wqidzi perspektywa ze mial bym zrezygnowac z bb ;/;;/

Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html "I co mam zrobic żeby mieć wiekszy uscisc w dłoni ??" Na mysl nasuwa mi sie tylko jedno cwiczenia Pozdro.

Też tak myślałem, więc zdania są podzielone, a ja nie wiem co mam zrobić. W sumie za te 20zł można by coś było innego kupić :PP Już gdziesz wyczytałem że jak można za cukier płacić tyle.

Czyli co mam zrobic dobra dieta i trening

A powracając do tematu, co mam zrobić, żeby mięśnie brzucha było widać bez napinania?

Ziemba -> zrobisz co bedziesz chcial ... jak dla mnie to mozesz sobie kule armatnie do nog poprzywiazywac i z nimi biegac ... Daruj sobie tylko za jakis czas watek pt. "napier ******* ja mnie stawy, nie moge chodzic co mam zrobic .. ?"

Celem biegania jest poprawa kondycji i lepsze samopoczucie. Redukcja w moim przypadku nie ma sensu bo waże 85 kg przy 184 cm wzrostu. Ale zalezy mi żeby mięcha nie stracić dlatego nie bardzo wiem co mam zrobić rano przed bieganiem: jeść śniadanie, jakiegos supla wypić?

to co mam zrobic zeby było dobrze...dac hcg z clomidem??

to co mam zrobic zeby było dobrze...dac hcg z clomidem?? masz dalej walic samo hcg minimum 4x2500

no tak ale co mam zrobic, jak nie moge do futryny drązka przymocowac? Nie zastąpie wznosów kolan niczym innym...Widzialem ten trening tez mi sie podoba;/ Moze RP to nie ale najlepszy brzuch na molo w Gizycku :D Teraz robię ABS 8 min nie wyemn czy to dobre jest, miesnie po tym sa zmęczone wiec wnioskuję ze dobre Zmieniony przez - ecko unltd w dniu [...]

nie wiem co mam zrobić:/

to powiedzcie co mam zrobić zeby urosnać??

ok zmienil pomozcie co mam zrobic ciagnac dalej czy dac se spokoj

co mam zrobic zeby zobaczyc te zdejcia?????????????????????????????????????????????

chce cwiczyc i to bardzo ale co mam zrobic jak niemam wystarczajacych mebli do cwiczen

To co mam zrobic jak po przebudzeniu biore kreatyne a puzniej po jakis 10 minutach pije bialko przed szkola ?! Mozna tak ?

Yyyyyy, wałkowaliśmy już ten temat chyba... to co mam zrobić jak kończę trening o 22, a o 23:30 idę spać? poczatek11, ja bym jednak sugerował tylko białko... Generalnie powinno się jeść 0,5h po aerobach ja wieczorem robię HIIT i biorę po tym co najwyżej WPC. Spadków LBM nie zaobserwowano . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-12 17:21:23

badań nie robiłem, przy nocnych igraszkach okolo 23.00 lub 24.00 w nocy sprzet zawodzi i w takiej sytacji dochodzi stres i nerwy, co mam zrobić?? jesli to jest wyjscie to przerwe i odblokuje

moje zapotrzebowanie KCL mierzylam tu na jakims kal wyszlo mi 1555 co mam zrobic? :P hehehe